2025-05

浜松のお店・スポット

ゴンチャのポイントカードが新プログラムへ移行!LINEでの登録方法を解説

ポイントカードが終了した代わりに、今後は「ゴンチャファンプログラム MY Gong cha」がスタートします。登録は専用アプリではなく、「LINE」の友達追加をし、登録画面をクリックしていきます。何もないよりは、「リーフ」がたまり、「トッピング」や「ドリンク1杯」がつくのは、ありがたいことです。
暮らし・レビュー

朝食フルグラで太る?糖質オフでも注意したいカロリーと食べ方のポイント

牛乳を加えることで、カルシウムやタンパク質などが補われ、栄養素がバランス良く摂取できます。さらに、食物繊維と乳酸菌の相乗効果で、腸内環境が改善されるというメリットもあります。フルグラの推奨である50gを食べた場合ですが、・カロリー→222kcal・糖質→31.6gクーポンを使って買うのが、お得ですね。